Segítek!

Szolgáltatásaim:

  • Személyi edzés
  • Rehabilitáció
  • Csoportos edzés (Fegyencedzés, küzdősport edzés, kettlebell edzés, eszközös edzés, SMR edzés, TRX edzés)
  • Verseny felkészítés
  • Étrendtervezés
  • Edzésterv készítése
  • Életmód tanácsadás
  • Sportpszichológia

Amiben segíteni tudok (képességek, készségek):

  • Testépítés, fitnesz szakág magas szintű ismerete
  • SMR hengerezési-, nyújtási technikák ismerete
  • Kettlebell technikák ismerete
  • TRX technikák ismerete
  • Küzdősport (karate, thai-boksz) technikák ismerete
  • Clubbell technikák ismerete
  • MOTIVÁCIÓ!
  • Sportágbéli kapcsolatok – versenyszint elérése